Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 106.59g | Carb: 77.79g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Alpro Vanilla, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Мираторг Брокколи, Витамин Цветная Капуста, Сливочное Масло, Billa Стейк из Семги Охлаждённый . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|