Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 105.28g | Carb: 101.19g.
Breakfast: Chicalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Вита Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Авокадо , Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Пятерочка Манго. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|