Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2021:
|
2394 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 166.50g | Carb: 136.01g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Авокадо, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Свекла Вареная, Майонез, Жимолость, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко Желтое. Dinner: Maxler Казеин, Летний День Молоко 2,5%. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Меренговый Рулет, Брокколи, Помидоры, ВРК Папоротник по-Корейски, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Salatico Кальмары с Морковью, Jack Daniels Виски, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|