Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2021:
|
2747 kcal
|
Fat: 126.13g | Prot: 88.46g | Carb: 319.04g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Ам Ам Биотворог 5%, Хлебны Млын Батон, Нектарины. Lunch: Fazer Конфеты Гейша, Кабачки Жареные, Лимонад, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Летние Овощи, Виктория Ленивые Голубцы , Гармония Сметана 20%, Токио Сити Холодный Борщ. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Сгущенка, Грейпфрут. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|