Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 119.08g | Carb: 125.60g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, 🍓 Клубника , Molli Кефир 2,5%. Lunch: Окей Перец Красный, Русское Море Сёмга Норвежская, Пятерочка Черешня . Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Кефир 1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SunInside's weight history
|