Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 125.07g | Carb: 116.16g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Круассан, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Ананас, Окей Груша Конференс, Перекресток Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|