Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
191.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 96.40g | Carb: 205.95g.
Breakfast: Банан. Lunch: Черешня, Дома Куриный Бульон из Грудки, Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. more...
|
losing 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@dimapriz's weight history
|