Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2021:
|
2078 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 92.49g | Carb: 183.95g.
Breakfast: Макароны с Тушенкой, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Баклажаны Гриль, Grow Food Томатный Соус, Батон, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Фанагория Ледяное Вино Каберне, Черешня. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Петелинка Куриная Голень Вареная, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|