Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 118.15g | Carb: 129.60g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Polar Креветки Северные, Помидоры, Перекресток Авокадо . Dinner: Черешня. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|