Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
209.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 62.15g | Carb: 187.37g.
Breakfast: Микоян Ветчина Московская, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Хлеб Овсяной. Lunch: Real Сырники Классические. Dinner: Sen Soy Ореховый Соус, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Высокая свинка's weight history
|