Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 95.32g | Carb: 109.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Chikalab Chika Sport, Сливочное Масло, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Alpro Barista Coconut, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Lunch: El Parador Хамон, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Плов с Курицей. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|