Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
2855 kcal
|
Fat: 145.08g | Prot: 139.42g | Carb: 246.77g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Grow Food Фахитос с Курицей. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Жареный Солёный, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
black_26's weight history
|