Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 98.22g | Carb: 87.51g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Alpro Barista Coconut. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Перекресток Авокадо. Dinner: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|