Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
204.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 75.19g | Carb: 30.87g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю, Дымов Бекон , Жареное Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Семга Слабосоленая, Морковь, Кабачки Тушеные. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4Svetik's weight history
|