Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 103.96g | Carb: 72.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Авокадо , Alpro Barista Coconut, Chikalab Chika Sport. Lunch: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fish&More Креветки Северные. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|