Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 47.92g | Carb: 14.93g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Borges Оливковое Масло Classic, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Венгерский, Яйцо. Lunch: Останкино Шейка Свиная, Кабачок. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|