Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 117.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 48.44g | Carb: 270.03g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Federici Спагетти #3, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Бургер Кинг Кофе Гляссе, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Брауни, Бургер Кинг Гамбургер. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|