Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
927 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 30.47g | Carb: 119.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Гурманика Суп Солянка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Золотой Колос Хачапури. Snacks/Other: Nesquik Mini, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skot disik's weight history
|