Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 52.58g | Carb: 160.68g.
Breakfast: Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Fazer Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Посиделкино Пряники с Шоколадом. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Зеленый Лук, Fazer Чиабатта Темная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чечевичный Суп. Dinner: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 4%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|