Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 124.48g | Carb: 145.79g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Скумбрия Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Лента Креветки Королевские в Панцире, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Миндаль, Фундук Фундук, Клубника, Яблоко, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena.krasova.93's weight history
|