Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
207.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
2010 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 110.64g | Carb: 156.63g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Латте 2,5, Baresto Сироп Солёная Карамель, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Запеченная или Жаренная Рыба, Nestle Мороженое Экстрем, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница. Dinner: Гармония Сметана 20%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%. Snacks/Other: Савинов Двойная Радость. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|