Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
3132 kcal
|
Fat: 157.75g | Prot: 116.13g | Carb: 319.32g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Дело Вкуса Макароны с Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Болгарский Перец, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Grow Food Пшеничные Блинчики с Творожным Кремом , Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Show Time Попкорн Карамель. Dinner: Картофель Фри, Додо Пицца Маргарита , Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". more...
|
losing 26.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|