alenabgk's Journal, 04 June 2021

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
141.8 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
3132 kcal Fat: 157.75g | Prot: 116.13g | Carb: 319.32g.   Breakfast: Магнит Авокадо, Дело Вкуса Макароны с Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Болгарский Перец, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Grow Food Пшеничные Блинчики с Творожным Кремом , Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Show Time Попкорн Карамель. Dinner: Картофель Фри, Додо Пицца Маргарита , Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". more...
2214 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 26.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



alenabgk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.