Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
202.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 73.73g | Carb: 155.65g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Клубника, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Виктория Шницель Свиной Рубленый. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Стебель бамбука Соус Сладкий, Петруха Филе Малое, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|