Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 61.96g | Carb: 193.15g.
Breakfast: Ферма Творог 0.2%, Клубника, Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды, АТБ Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Ronik Финики Мазафати, Де Филе Форель Слабосоленая, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Помидоры Черри. Dinner: Горячие Роллы, Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника, Лускунчик Семечки , Три Медведя Monaco Тирамису. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|