Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 65.98g | Carb: 111.72g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Max, Хлеб Черный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Магнит Помидоры Черри, Пюре Картофельное с Малоком и Маслом, Котлеты из Говядины, Хлеб Черный, Суп Гречневый на Курином Бульоне. Dinner: Салат Цезарь с Курицей (Ориг Заправкой). Snacks/Other: Арахис, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dishamelnik's weight history
|