Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2021:
|
2208 kcal
|
Fat: 103.28g | Prot: 168.19g | Carb: 163.53g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан, Myprotein Казеин. Lunch: Малина, Магнит Грейпфрут , Перекресток Фунчоза с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Лента Свинина Корейка, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Дальпико Кальмар Ароматный Щупальца, Редис, Окрошка на Кефире, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Лента Корейка Свиная Б/К. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|