|
Завтрак мой воскресный , самый любимый 😍 сырникиииии с кукурузной мукой , сметана , сироп топинамбура
|
106.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 85.67g | Carb: 149.15g.
Breakfast: Интелл Финики, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сырники 5 штук, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Оливковое Масло, Чечевица Вареная, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
steady weight
|