Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2021:
|
2425 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 61.28g | Carb: 231.57g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Националь Чечевица Красная Вареная. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, SPAR Горчица Русская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Солнечная Фазенда Айсберг, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мясо Гребешка. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, ESSA Пиво Lime & Mint. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|