Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 114.64g | Carb: 111.79g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Финик, Чай, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Просто Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Barilla Макароны, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Черника, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anny@nn's weight history
|