Evgenia20021985's Journal, 28 February 2018

198.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

552 kcal

Fat: 12.04g | Prot: 86.78g | Carb: 19.99g.   Breakfast: Кефир 1%, Вода. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Вода, Молоко (2% Обезжиренное), Greenfield Зеленый Чай. more...

2174 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...