Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 95.14g | Carb: 113.50g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Chikalab Chika Sport, Яйцо, Green Milk Coconut, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Лепешка Арабская Пита, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Кукуруза Вареная, Телятина Гриль, Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Перекресток Авокадо , Яичный Белок, Сава Мясные Джерки из Филе Куриного, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|