Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
203.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 117.49g | Carb: 125.54g.
Breakfast: Nesquik Nesquik Duo, Fazer Чиабатта, Петруха Мякоть Бедра. Lunch: Кофе с Сахаром, Fazer Чиабатта, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Грудка Индейки, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Замороженная Вишня, Запеченная или Жаренная Рыба, Leor Морковь Пикантная, Сэн Сой Фунчоза, Первая Свежесть Биточки Куриные, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|