Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 59.33g | Carb: 123.69g.
Breakfast: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Яблоко, Морская Капуста, Куриные Грудки, Макароны Отварные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go.Lka's weight history
|