Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 79.84g | Carb: 113.37g.
Breakfast: Кукурузные Блины, Приправыч Желатин Пищевой, Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Киноа (Вареный), Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|