Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
802 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 76.56g | Carb: 18.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог, Льняное Масло. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Петрушка, Укроп, Карп Запеченный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила мур's weight history
|