Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
144.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 142.53g | Carb: 191.44g.
Breakfast: Голубика, Самбери Хлеб с Сыром, Авокадо, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Myprotein Omega 3, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Гринагро Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Do4a Lab Протеин, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Клубника, Elementaree Руккола, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Kerakur Печёные Овощи. Dinner: Куриное Царство Бедро Куриное, Голубика, Брокколи, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|