MoniqueORo's Journal, 26 May 2021

282.4 lb Lost so far: 32.8 lb.    Still to go: 165.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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370 kcal

Fat: 14.72g | Prot: 23.74g | Carb: 39.38g.   Breakfast: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Lunch: Swift Filé Mignon, Alface de Folha Verde. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Legumes, Batata Inglesa Cozida, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Snacks/Other: Mexerica, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Vitória Uva, Goiaba Vermelha. more...

3331 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...