Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 82.04g | Carb: 92.62g.
Breakfast: Фисташки, Сухие Семена Чиа, Rosso Миндаль , Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Приправыч Желатин Пищевой, Джем, Сырники кукурузные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Печенье. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Киноа (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|