Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
253.5 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 82.28g | Carb: 77.09g.
Breakfast: Dolce Albero Крем Мед Маракуйя, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Магнит Фасоль Стручковая. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Кормилица Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
zubkovam022's weight history
|