Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
195.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 134.22g | Carb: 200.07g.
Breakfast: Щедро Кетчуп Шашлычный, Сыр Эдам, Premialle Фета, Яйцо, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Киевхлеб Хлеб Венский, Банан, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Изюм, Сыр Эдам, Premialle Фета, Брест Литовск Творог 3%, Киевхлеб Хлеб Венский, Onur Айран. Snacks/Other: Хладик Каштан Солёная Карамель, Банан. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mparashchuk89's weight history
|