Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 48.88g | Carb: 182.10g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , Danone Живинка Йогурт Персик-Диня, АТБ Банан, Mlekovita Творог На Сырники. Lunch: Alpinella Чёрный Шоколад, Клубника, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Гречневый Хлеб, Тыквенный Суп. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Biraghi Пармезан, Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ventspils Сардины В Томатном Соусе . Snacks/Other: Rioba Орешки со Сгущенкой, Яблоко Семеринка, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|