Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 63.40g | Carb: 110.79g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Рот Фронт Халва Глазированная, Индилайт Бедро Индейки, Варламов Чечевичный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|