|
зафиксирую свою расслабленность здесь и берусь снова за работу 💪🤞👌
|
117.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 35.93g | Carb: 150.49g.
Breakfast: Манго, АТБ Банан, Mlekovita Творог На Сырники. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ласунка Гран При Манго. Dinner: Тыквенный Суп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Укрекохліб Гречневый Хлеб, Das Ist Моцарелла 45%. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Alpinella Чёрный Шоколад, АТБ Яблоко Ред Чиф, Лускунчик Семечки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|