Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
106.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 86.47g | Carb: 70.00g.
Breakfast: Джем, Приправыч Желатин Пищевой, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники кукурузные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|