Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
274.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 130.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
2352 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 106.89g | Carb: 253.95g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий, Рис Отварной, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная , Бутерброд с Колбасой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Пшеничный Хлеб, Очаково Квас Очаковский, Очаковский Квас. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины, Макароны с Тушенкой, Очаково Белый Квас Смородина и Мята. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Turchinskaja's weight history
|