Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 110.68g | Carb: 88.77g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Магнит Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Медальон Индейки, Брест Литовск Сметана 15%. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Agama Креветки Королевские. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|