Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 84.61g | Carb: 127.82g.
Breakfast: Творожная масса, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Крестьянский с Полбяной Мукой. Lunch: Якитория Спайси Сяке Рору, Якитория Сякэ Рору. Dinner: Клубника, Черешня, Сиртаки Feta Greek, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|