Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 118.65g | Carb: 84.00g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Магнит Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Белая Дача Рукола, Брест Литовск Сметана 15%, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Хортекс Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|