Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 74.74g | Carb: 65.21g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|