Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
99.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
2067 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 94.19g | Carb: 219.12g.
Breakfast: Редис, Trapeza Кус-Кус, Білоцерківський Сливочное Масло, Novus Шампиньоны, Шпинат. Lunch: Зеленый Лук, Редис, Куриные Грудки (Жареные), БКК Лаваш Армянский, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чесночный Порошок, Тмин, Приправка Приправа для Курицы, Торчин Приправа 10 Овощей, Морковь, Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: БКК Сушки Ванильные Флора, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Хладик Золотой Каштан. Snacks/Other: Orbit Жвачка Свежая Мята, Кинза, Галичина Творог 12%, БКК Лаваш Армянский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|